电子竞技选手肖一川手部受伤接受治疗后回国。在机场，他遇到了熊啾啾，一个痛打他的“假男友”霍然的大四学生。肖一川认熊啾啾为网上好友三年。那一年他们误打误撞，三年后不期而遇。因为熊超痛打了霍然，惹了他女朋友方文雯的游戏。在好友弘阳的建议下，熊啾决定请萧一川帮忙作战。肖一川对熊啾啾当年的不守约定耿耿于怀，但对这个女孩还是有好感的。他想借机在战斗中与熊啾啾拉开距离，他傲然不肯低头。两人矛盾反而加深，以泪洗面告终。因为这场战斗，熊Choo引起了极客体育老板总监的注意。导演强迫熊Choo加入极客，担任电竞队的经理，并要求她组队，必须邀请肖一川入队。带着政治任务，熊啾啾在与肖一川互使套路的过程中，不断加深与肖一川的了解。熊啾啾的青梅竹马的楚天，敏感地察觉到了萧一川出现后的危机。楚天用优异的战绩证明了自己，并申请加入了宗族。楚天希望用自己的方式保护熊啾啾。萧一川看着这个情敌，心情复杂。楚天就像三年前的他。他非常有才华，纯洁，无所畏惧。敌友的关系，不断的冲突，让萧一川封闭的心渐渐打开。随着楚天的加入，“JR”队的组建完成，包括教练秦征、队员总监、楚天、洪洋、肖一川。一个职业选手带着三个新手，唐僧的导演洪阳，天才小子楚天，还有一个有毒幼稚的幽灵肖一川，开始了磕磕绊绊的团队生活。一心只想挣工资的秦征发现，肖一川的手伤触动了他曾经的心：秦征发现，因为自己的错误选择，肖一川受到了影响。曾经温暖的天才自我封闭，过度训练，导致手受伤，肖一川很可能毁了他的职业生涯。带着愧疚，秦征重新审视了自己在家族中的地位。在熊啾啾和秦征的影响下，肖一川重新找回了在队中的归属感，一度消极的肖一川也重新变得温暖起来。随着手伤的加重，他保持着表面上骄傲迷人的样子，暗地里用自己的方式培养着他的传承人楚天。楚天嘲笑萧一川的天真，认了卫队长。JR战队开打，霍然的ON战队，肖一川的好朋友王博宇的SK战队等等。面对众多强敌，这群业余JR战队凭借自己的努力，被深深的捆绑在一起，大胆的奔赴世界大赛的战场。

芒果影评：张炯敏,徐若晗,郝富申,李沛恩,宋佩泽,王星玮,王嘉萌,麦童,袁嘉艺就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新剧，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为该剧的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让本剧具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电视剧，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电视剧从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电视剧，有着在国产剧系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。