高志峰在接妻子李娜回家的路上遭遇了严重的意外。他失去了心爱的妻子，从此一蹶不振。好朋友戴鹏尽力解开他的心结，让他振作起来。正好赶上5G时代的到来，该公司开发了一款真人体验游戏。彭打电话给高志峰，告诉他：在游戏里，你可以体验做一个超级硬汉的感觉，拯救世界，拯救自己。高志峰真的成了游戏里的硬汉。他一路突围救出了魏明博士，夺回了落入敌人手中的“风神”。但当他看到前来参战的女队友的样子时，他愣住了。这个女人竟然是李娜。恍惚中，高志峰以为自己回到了过去，紧紧地拥抱着爱人，面对内心的痛苦，看着比赛中的李娜。高志峰露出了久违的笑容。重拾信心的高志峰，与李娜并肩作战，默契配合，携手面对困难，突破重重关卡，完成任务，赢得胜利。

芒果影评：王雨甜,黄妮娜,郭祥鹏就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新片，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为电影的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让电影具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电影，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电影从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电影，有着在动作片系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。