五星级酒店礼宾张(黄轩饰)善良、忠诚、有情、有义，在得过且过的表面下隐藏着内心的正义感、道德感和勇气。空乘郑有恩(白百何饰)，泼辣、直爽、犀利、洒脱，外表看起来傲慢多刺，内心却温暖柔软。同样从事服务行业的两个人，不小心闯入了对方的生活。张郑光对待郑有恩。为了接近郑有恩，他加入了有恩妈妈所在的广场舞队，日常关系打破了他对“扰民”的广场舞大妈们的刻板印象。张第一次带领大妈们参加广场舞比赛，奋勇争先。曾经有过花样年华的阿姨鼓励张要积极面对生活。张和郑有恩一物降一物，以心换心。他们的感情发展总是出乎意料，却又在情理之中。他们相互影响，相互付出，做出了很多以前想都没想过甚至不敢想的改变，重拾了对事业和人生的信心和追求。生活从来都不容易。他们和身边的朋友都曾心灰意冷，但最终都选择全力以赴。王牛郎(朱雨辰饰)勇于面对自己的内心感受。陈静典(白)不再害怕失败，克服心结，努力考研。童娜娜(毕云柴饰)逐渐找回自信，找到自我。窦(薛浩静饰)积极争取每一个前进的机会.

芒果影评：黄轩,白百何,朱雨辰,白宇帆,丁嘉丽,杨昆,柴碧云,薛昊婧,岳旸,杨烁,张佳宁就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新剧，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为该剧的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让本剧具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电视剧，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电视剧从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电视剧，有着在国产剧系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。