郝帅的姐姐在他们一起经历的一场火灾中丧生，所以郝帅决定长大后成为一名消防员。几经周折，郝帅终于考上了飞豹中队，消防队里的精英队伍。因为个人恩怨、救援思路等原因，郝帅不断与队长林毅发生冲突，公然挑战队长权威。经过几轮较量和营救，林毅发现郝帅不仅灭火能力非凡，而且个人英雄主义犹如自己的青春。一次交通救援后，郝帅意外发现，林艺就是在火灾中舍身救妹妹的消防员。林怡充满了愧疚。他明白了为什么郝帅宁愿牺牲自己也不放弃被困的人。最终，林毅的牺牲让郝帅明白，英雄的使命是肩负更重的责任，牺牲更多的自己。而他，则会不负众望，勇往直前，带领团队，做到最好。

芒果影评：张丹峰就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新片，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为电影的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让电影具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电影，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电影从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电影，有着在动作片系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。