安妮(凯特波茨沃斯，凯特博斯沃思)热爱冲浪，并将其视为生活的意义。安妮只有踏上冲浪板，才能找到人生的方向和信仰。安妮计划参加美国的冲浪者大奖赛。为了训练方便，她离开了家，来到夏威夷海滩上一个简陋的小木屋，把那里当成了自己的训练基地。和安妮一起努力的，还有她的室友伊顿(米歇尔罗德里格兹米歇尔罗德里格兹饰)、刘冰(桑诺湖饰)等。每天天不亮，这些美丽而青春的身影就已经出现在蔚蓝的大海里。正当安妮试图朝着她的梦想前进时，一个名叫马特(马修戴维斯马修戴维斯饰)的英俊男孩出现在安妮身边，他们坠入了爱河。

芒果影评：凯特·波茨沃斯就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新片，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为电影的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让电影具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电影，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电影从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电影，有着在剧情片系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。