随性而又充满阳光的尚天是广告设计师，有三个大学死党：沈新、玖零和开淘宝店的雨彤尚天因客户的挑剔而决定辞职自己开工作室。雨彤和费小白相亲，沈新和玖零搅黄了相亲局。四个好友齐聚咖啡厅，尚天因妄加点评惹恼了店主于萌萌，两人成了欢喜冤家。沈新因擅改策划案被开除，和女友夏凡吵翻，心情郁闷之际讥讽尚天靠爹吃饭，尚天愤怒离去，回家竟看见父亲被抓，又遇催债公司限其还清父亲的100万债务。不堪打击的尚天失踪。玖零、雨彤和萌萌找到尚天，鼓励他重新振作。尚天决定承担起父亲的责任。原公司同事费小白借机提出合作。合作项目大获成功，但费小白隐瞒事实，想吞掉尚天的设计奖金。费小白不断纠缠雨彤，玖零设计戏弄了他。费小白为报复暗中使坏，使雨彤大量货物积压。尚天和玖零、沈新到公司打了费小白。还款期限到了，尚天才发现一切居然是尚父设的局。尚天理解了父亲的苦心。沈新事业刚有起色，却意外发现夏凡得了急性白血病。沈新在自己策划的栏目《青春不怕疼》中通过网络直播向夏凡求婚，夏凡在病床上答应了沈新的求婚。玖零也终于勇敢地向雨彤进行了表白。

芒果影评：史元庭就是最好的演员，没有之一。敢接这个剧本敢演这些角色，本身就有一份巨大的魄力，眼光和格局都太超前了。而且，还把这个角色的分寸感拿捏得刚刚好。

B站影评：最期待的新片，没让我失望。演员们的表现非常亮眼，后半段的反转极其抓人眼球，他们的迷茫、痛苦与挣扎仿佛都如此感同身受，这真实而又复杂的角色太值得回味了。

优酷影评：最精彩的当数动作设计，拳拳到肉的动作、具备冲击力视觉的呈现，成为电影的最大亮点。而动作在符合既定人体动能原理的基础上又充满想象力，堪称惊艳。 此外，角色和动作设计的有效结合也是又一大亮点，真人热血番的打斗和极具创新的人物设定相辅相成，更让电影具备了别样的气质，中二热血的少年感、漫感的打斗风格同样符合当下年轻人的审美标准。

猫眼影评：很有调调的电影，不能被轻易定义。 女演员以其独特的个人魅力，让这部电影从内容上得以成立，如果以重要性占比来说，至少是在七成以上。

豆瓣影评：一部绵柔、温润的电影，有着在爱情片系中不曾见过的现实主义影像观。从容、克制的影像，又不乏充满直觉性的摄取。摄影机始终以平等的姿态贴近、注视人物。深情、质朴已是本片最大的美德。