四个在现实生活中有着不同困难和心结的女孩、和肖，为了实现各自的目标和梦想，通过参加一场惊心动魄的大型游戏比赛“逃离天堂”而走到了一起。起初，这四个女孩互相不认识。从跳伞开始，他们就不同意，导致降落时分道扬镳。因为王建安、笑笑和傅小飞中途被敌人俘虏，之前已经离队的沈约赶紧上前营救，升华了四个女孩的感情。在接下来的比赛中，四位姑娘经历了空投、飙车、狙击，让四位姑娘逐渐团结起来，最终敞开心扉，战胜了自己最强的对手——国服榜第一的张英勋。说明四个女孩的成长，经得起考验的真正的友谊，都是通过齐新的合作得来的。