毕业后，夏凡(张峰饰)过着平淡的生活。然而有一天醒来，他惊讶地发现时间还是前一天。昨天的一切又发生了，他遇到了同样的人和同样的事，就像视频里反复播放的，发生在夏凡周围的事情。从最初的焦虑绝望到后来的惊喜狂喜，各种情绪轮番占据了夏凡的感官领域，但无论他如何选择度过这一天，他都无法再往前走，开始了重复的生活。