在西藏遥远的北方，有一片神奇的土地，叫羌塘。雄伟的昆仑山和冈底斯山就像两只巨大的手臂，紧紧拥抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人居住区，也是中国最大、世界第二的自然保护区。在无人区腹地，矗立着一片巨大的普若岗日冰原，海拔6000米至6800米，面积422平方公里。它是世界上中低纬度最大的冰川。1999年由中美科学家首次发现，被确认为除南极和北极之外的世界第三大冰川。曾经进入羌塘无人区的制片人舒，计划带领一个团队完成人类电影组对普洛岗日冰川主峰的首次拍摄。21岁的女导演子君决心跟随父母的脚步加入这个团队。在前往冰原主峰的过程中，车队遇到了危险，却没能阻挡住这群普通的中国人。在狼群的注视下，这一行人终于到达了冰川东南侧的主峰脚下。在冰川舌海拔6000米的地方，导演子君终于透露了自己的辛酸往事，制作人叹息也有同样的情绪崩溃。在他心中，也有着一段令人惋惜的往事，对这片古老的土地有着深厚的感情。每个人心里都有一片无人区，有些痛是难以启齿，无法解决的。不管他是否痴迷于无人区和山野，每个人都应该给自己一个与自己、过去和他人和解的机会。